Questa escursione inizia al parcheggio Frosnitztal. Prima si cammina lungo il lato destro del torrente. Questo sentiero, che poi diventa un po' più ripido, porta alla "Katalalm". Da lì, prendere il sentiero a sinistra in direzione di Mitteldorfer Alm. Una volta arrivati ai rifugi, si può godere della fantastica vista.
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