Il Virgentaler Sonnseitenweg conduce da Matrei in Osttirol, passando per Virgen fino a Prägraten am Großvenediger e collega una serie di rifugi rustici e malghe. Come suggerisce il nome, il sentiero è perfetto per gli amanti del sole. Non esiste un altro sentiero escursionistico a lunga distanza che possa garantire tanto sole quanto questo. Le famose Cascate dell'Umbal sono il coronamento del sentiero escursionistico a lunga percorrenza, che da Matrei i.O. conduce in quattro giorni a questo monumento naturale creato dall'acqua nel cuore del Nationalpark Hohe Tauern. Il Virgentaler Sonnseitenweg è particolarmente adatto alle famiglie che vogliono cimentarsi per la prima volta in un'escursione a lunga distanza.
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