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Eine Herausforderung für Wadlbeißer.

Vom Sportzentrum in Thal führt die Route über den Drauradweg bis Mittewald, weiter zu den Herolerhöfen und Unterkosten. Weiter auf der Pustertaler Höhenstraße ins Kristeinertal mit einem ca. 400 m langen Anstieg nach Schönkosten. Talauswärts zur Skihütte (nicht bewirtschaftet; Anschluss Kleine Compedalrunde), weiter zur Kontrinerkaser und Soldererkaser und bergab über einen Almweg bis Talweg, talauswärts bis Assling und von dort über den alten Weg zur Kirche St. Korbinian und zum Sportzentrum.

Starthöhe: 816 m; Höchster Punkt: Tschicker Kaser, 2.080 m; Schwierigkeit: schwer; Länge: 36,1 m; mittlere Fahrzeit: 5 h; Bodenbeschaffenheit: Asphaltstraße, Schotterweg